Psykologtjänst Caroline Kraus

General information

Jag arbetar sedan drygt 20 år med individuella samtal och parsamtal. Jag använder en bred terapeutisk modell som är evidensbaserad och individanpassad med bland annat kbt, ACT, mindfulness, psykodynamisk modell och pedagogisk information. Syftet är att få en bättre förståelse om sig själv och sina beslut, att hantera svåra känslor och situationer samt att öka livskvaliteten. Psykoterapi lämpar sig för individer som vill förändra sitt liv, förbättra sina relationer och lära sig sätta upp realistiska förväntningar. Målet är att kunna förstå sin situation, hantera svårigheterna och finna en mening i tillvaron.