CrossFit Ängelholm

thumb_up 1261 likes
rate_review 67 Reviews
favorite 1186 favorites
Storgatan 85 B
26235 Ängelholm, Sweden
phone
Click to show phone
Request for information

CrossFit Ängelholm Company Information

General information

VAD ÄR CROSSFIT? Ständigt varierad, funktionell träning under hög intensitet. CrossFit kombinerar rörelser såsom tyngdlyftning och gymnastik med konditionsgrenar såsom löpning, rodd, hopprep mm. Vi använder kroppsvikt, skivstänger, viktskivor, kettlebells, traktordäck, olympiska ringar mm.

INTENSITET Intensiteten är alltid relativ och subjektiv. Man tänker ofta på CrossFit som en form av Cirkelträning med hög intensitet där du ska göra så många repetitioner som möjligt på en viss tid, eller lyfta så tungt som möjligt, alltid medan klockan tickar. Dessa högintensiva pass är en del av träningen men CrossFit är också mycket mer.

Tyngdlyftning och gymnastikövningar tränas ofta utan tidtagning. Du tränar mekanik och du öva på att hitta kontuinitet i dina rörelser innan du lägger på intensitieten. Vi bygger styrka och jobbar med kroppskontroll. Vi pratar om "virtuosity" och "doing the common uncommonly well".

OLIKA ÖVNINGAR VARJE DAG - WOD Inom CrossFit ser passen olika ut varje dag. Varje dag har en egen WOD, workout of the day. Passen kan sedan återkomma med några veckor eller månaders mellanrum så att du enkelt kan följa din egna utveckling. Variationen gör att du aldrig behöver bli uttråkad och alltid får nya utmaningar.

SKALNING Skalning betyder att valet av övningar, antalet repetitioner och vikten alltid kan anpassas utifrån dina egna förutsättningar. Du kan också skala uppåt. Detta gör det möjligt att ge alla rätt nivå på utmaningarna och det gör också möjligt för alla att träna tillsammans oavsett nivå.

GEMENSKAPEN CrossFit är mer än bara träning. Du blir en del av en gemenskap där vi peppar och hjälper varandra. Vi har roligt ihop och även mitt i allt det jobbiga har vi nära till skrattet. Vi är ödmjuka inför det faktum att vi aldrig är fullärda utan att det alltid finns nya saker att lära sig.

Storgatan 85 B Ängelholm

Opening hours
Parking
The company has a parking lot.
Phone number
+46705324407
Linki
Social Accounts
Keywords
gym, boot camp, yoga studio

CrossFit Ängelholm Reviews & Ratings

How do you rate this company?

Are you the owner of this company? If so, do not lose the opportunity to update your company's profile, add products, offers and higher position in search engines.

A similiar page for your business? Make sure everyone can find you and your offer. Create your dedicated company page on Yellow Pages Sweden - it's simply and easy!
Add your company